Preparazione atletica pallavolo femminile under 18

Pubblicato: 23.02.2018

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B trattiene A da dietro. Poi 2 vs 1. Lorenzo Boscariol Schema bibliografico di riferimento: Si prega Accedi o Crea un account a partecipare alla conversazione. I cookie vengono utilizzati per migliorare il nostro sito e la vostra esperienza quando lo si utilizza. A corre portando la palla B lo segue e chiama la palla; a quel punto A devia verso B gli da la palla e passa dietro; B restituisce la palla ad A che da a C.

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A in corsa si lancia la palla in alto, salta, la afferra e in aria ruota e passa a B. Specialists a great starting up level if you are today who are fascinated in obtaining this shoe and would in order to discover a little more.

A e B sollevano C. I test antropometrici sono rappresentati dalle misure delle pliche cutanee , del peso, della circonferenza e della statura. Gli obiettivi principali della programmazione di allenamento in sala pesi sono dati dal miglioramento della postura e della forza e dal controllo del sistema neuromuscolare.

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A con traino va a contatto con B con scudo e breakdown, C raccoglie e va side step per saltare A , deposita il pallone a terra; nuova disposizione di B e A che raccoglie il pallone e va a contatto con B. A lancia la palla, B si lancia in scivolata si rialza immediatamente e lancia la palla a C. Serie di 7 ripetizioni. Globe is our field of harvest.

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Commenti
Carello 04.03.2018 16:24 Icona di risposta

Ritorno alla partenza tra le ripetizioni. A calcia in avanti e B in corsa raccoglie e calcia per C.

Di Bello 13.03.2018 14:28 Icona di risposta

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Fuscaldo 15.03.2018 07:54 Icona di risposta

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